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Retraites en Gironde

Se ressourcer
au bord de l'océan en Gironde

« Se déposer dans la paix de l’instant,
S’ouvrir à la présence aimante de la vie »

Venez vivre un profond lâcher-prise et un véritable bain de sérénité dans un environnement apaisant et naturel. Le village d’Euronat… un écrin de nature magnifique et inspirant de 335 hectares de pinède et 1km5 de plage, où méditation et naturisme se marient ici tout naturellement. Méditer au bord de l’océan, entre le « théâtre de verdure », la clairière du yoga ou encore la yourte en bois.

Venez toucher la paix de l’instant présent, libérer vos tensions, vos émotions au contact d’une nature authentique.

En savoir plus

Choisissez la durée de votre retraite, 3 ou 5 jours, votre hébergement en pleine nature et profitez même, si vous le souhaitez, des bienfaits de la thalasso avec un forfait de 3 soins concocté pour vous à un tarif préférentiel.

Pendant cette retraite de méditation, vous pourrez découvrir ou approfondir les pratiques de pleine conscience, ainsi que d’autres pratiques de méditation, notamment : les mantras, la méditation du cœur, l’écoute et la parole consciente. Il y aura une alternance entre des temps de pratique guidée et de pratique en silence, des temps en assise (sur chaise ou sur zafus) et d’autres allongé ou en mouvement.

Les déplacements du logement à la yourte et de la yourte jusqu’à l’océan pourront faire partie intégrante des pratiques de marche en conscience.

Dates & Durée

Du 17 au 19 Septembre 2022, arrivée le vendredi 16
Du 17 au 21 Septembre 2022, arrivée le vendredi 16

Du 19 au 21 Mai 2023, arrivée le jeudi 18

Du 19 au 23 Mai 2023, arrivée le jeudi 18

Durée : 3 ou 5 jours, deux dates de “sortie” possible

9h00 – 12h00

Méditation silencieuse (20mn)
Méditation en mouvements : yoga, qi gong, méditation en mouvement
Méditation guidée sur thème

Méditation marchée, connexion aux éléments de la nature, marche consciente jusqu’à l’océan ou dans la forêt…

Méditation en silence

12h15

Pause déjeuner
Repos & temps méditatif libre

16h30 – 17h45

Cercle de partage, pratiques

20h – 20h45

Méditation en silence, mantras, contemplation du coucher du soleil sur la plage…

Selon modalités choisies, à partir de 43 € la nuitée pour un studio 1 à 2 personnes, à environ 60/75€ pour un chalet pour 2 à 3 personnes, repas du midi environ 15 € (menu du jour à base de produits frais et de poisson, pris ensemble dans un restaurant du site), petit déjeuner et repas du soir à prendre chez soi (petits commerces à proximité immédiate).

3 jours
190

Formule hors hébergement

5 jours
300

Formule hors hébergement

Préinscription par email

Complétez le formulaire pour vous préinscire à la session Euronat

    LA RETRAITE À EURONAT EN VIDÉO

    Découvrez la retraite en vidéo à travers des photos et des témoignages.